Sommaire
Augmenter naturellement sa poitrine sans passer par la chirurgie mammaire, ce n’est pas sorcier. Il vous suffira juste de mettre en pratiques quelques petites astuces simples et efficaces.
Dans cet article, vous découvrirez des méthodes naturelles pour faire grossir votre poitrine.
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Développez vos muscles pectoraux pour augmenter le volume de votre poitrine
Pour augmenter le volume de votre poitrine, le sport est indispensable. Faites des exercices pour muscler vos pectoraux. Voici un exercice simple que vous pouvez réaliser chez vous pour développer vos pectoraux.
- Avec vos haltères ou votre d’eau d’1,5 L, placez-vous complètement dos contre sol, genoux fléchis, pieds au sol.
- Les haltères tenus dans les mains, ouvrez et fermez les bras à plusieurs reprises tout en contractant les muscles.
- Pour débuter, vous pouvez faire 5 séries de 20, avec une petite pause d’une minute entre chacune.
- Ensuite, dans la même position, faites des allers-retours entre votre bassins et l’espace au-dessus de votre tète.
Par ailleurs, vous pouvez également faire des pompes pour augmenter votre poitrine.
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Augmentez la taille de votre bonnet à partir d’une cure de fenugrec
Le fenugrec ou trigonelle est une solution naturelle qui vous permet de gonfler votre poitrine. Il vous permettra d’avoir non des faux seins siliconés à la taille démesurée, mais un joli bonnet sublimé. Cette plante est disponible dans la plupart es magasins bio, sous plusieurs formes (gélules, tisane ou huile cosmétique à appliquer directement sur les seins en léger massage tout en évitant les tétons).
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Consommez des aliments pouvant produire du callogène
Le callogène, c’est une protéine qui vous permet de donner une élasticité à vos tissus mammaires pour bénéficier d’une peau ferme. Pour faire grossir votre poitrine, vous pouvez utiliser cette protéine. On la retrouve dans plusieurs aliments que nous consommons quotidiennement.
En outre, pour augmenter votre poitrine, vous pouvez utiliser le jus de papaye (possible de le mélangé avec du lait), des compléments alimentaires à base de collagène marin en magasins bio.
Vous savez à présent qu’il est possible d’avoir une belle poitrine bien bombée sans chirurgie mammaire. Essayer ces astuces naturelles pour faire augmenter votre poitrine.
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Nettoyer sa salle de bain en suivant quelques astuces
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Il est nécessaire voir capital de bien entretenir sa salle de bain
Une chose est d'entretenir régulièrement sa douche, mais l'autre chose est de bien l'entretenir, car il existe des parties qui en ont le plus besoin. En réalité, il est constaté que les lavabos, les WC, la baignoire sont des parties qui sont le plus utilisé. Par conséquent, ces endroits, qui sont le plus utilisés, ne doivent pas être entretenus une fois, deux fois mais plutôt plusieurs fois. Ainsi, pour bien les nettoyer,...
Comment vivre avec les personnes âgées?
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Vous travaillez chez des personnes âgées ?
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Vous ne savez pas trop comment vous comporter lorsque vous êtes en présence de personnes âgées ?
Les personnes âgées sont tout simplement des personnes
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Préserver sa vie de couple, c’est tout un processus, c’est tout un travail à prendre au sérieux, car votre vie en dépend. Il faut s’investir quotidiennement dans votre relation de couple. Pour cela, vous pouvez utiliser quelques conseils essentiels.
Dans cet article, vous découvrirez quelques conseils pour préserver votre relation et éviter qu’elle ne se dégrade.
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Les signes de tendresse sont essentiels pour votre couple, car ils sont une preuve d’amour et montrent que vous êtes dans la relation avec l’autre. Il faut être à l’écoute disponible, s’intéresser à ce que raconte votre moitié. Pour être plus tendre, vous pouvez exprimer plus souvent vos sentiments, stimuler votre désir sexuel et vous remettre des conflits de couple.
Éviter de détruire votre...